La mayoría de las personas ha empezado ya la vuelta escalonada al trabajo y, con ella, en muchos casos, llega el conocido como síndrome postvacacional. Se trata de una situación transitoria provocada por la adaptación de nuestro organismo a una nueva situación y unos nuevos horarios. Os damos algunas pautas para prevenirlo.
Cuidados para tu piel y tu pelo en verano
El verano hace que nuestra piel y nuestro pelo tengan unas necesidades especiales, tanto de hidratación como de protección frente al sol, el cloro y la sal, y de reparación tras dDesconexiónichas exposición.
La otitis del bañista, consejos para prevenirla
La otitis del bañista u otitis del nadador es un problema muy común en verano. Se trata de una infección aguda del oído externo que afecta especialmente a los más pequeños de la casa.
Consejos para prevenir la aparición de hongos en los pies
En verano, el calor, la humedad y el uso de piscinas y zonas de ocio comunes en las que caminamos descalzos, hacen que proliferen los hongos en los pies. El conocido como “pie de atleta” es una de las infecciones más comunes.
Síndrome de «piernas cansadas», un mal común en verano
Las altas temperaturas asociadas al verano hacen que se produzca una mayor dilatación de las venas y se acentúen los casos de mala circulación, como el llamado «síndrome de las piernas cansadas» y otros trastornos del retorno venoso.
Protege tu salud frente a las altas temperaturas
Las altas temperaturas de estos días hacen que sea necesario extremar las precauciones para evitar que nuestra salud se resienta, especialmente en el caso de niños, ancianos y enfermos crónicos. El calor extremo puede llegar a producir problemas como deshidratación, calambres, agotamiento o, incluso, un golpe de calor.
Cistitis, una infección muy habitual en verano
La cistitis es una infección de las vías bajas (vejiga y uretra) muy frecuente en verano. Se calcula que el 60% de las mujeres tienen cistitis al menos una vez en su vida y la mitad de estos casos se producen los meses de verano.
Cuidado con los mosquitos en verano
Los mosquitos son uno de los daños colaterales del verano. Proliferan con el calor y actúan sobre todo al atardecer y al amanecer, especialmente en los lugares próximos a zonas de agua estancada como lagos y charcas.
Verano con niños, cuida su salud
El calor, las piscinas, los cambios en la alimentación… En verano variamos nuestras rutinas y nos exponemos a nuevos factores a tener en cuenta respecto a nuestra salud, especialmente en el caso de los niños. Os damos algunas pautas.
