A estas alturas todos/as sabemos que la protección solar es esencial para prevenir los efectos dañinos del sol. Lo que no parece que no está tan claro, por las dudas que cada día nos llegan a las farmacia, es la forma, la cantidad y los tipos filtros de fotoprotección que existen.
Cuidado de cuello y escote
La piel de cuello y escote tiene unas necesidades específicas. Está más expuesta a la radiación solar y tiende a deshidratarse con mayor facilidad, por lo que sobre todo a partir de los 40 años, deberías incluir estas zonas en las rutinas diarias y cuidados. Evitarás así la aparición o progresión de arrugas, rojeces, flacidez y manchas pigmentarias
Alergia al polen, preguntas frecuentes
Esta semana arranca la primavera y vuelven las molestias para los alérgicos al polen. Estornudos, picor de ojos y nariz, lagrimeo, tos seca, dificultad para respirar… Los síntomas de la llamada alergia primaveral vuelven a complicar el día a día de muchas personas con sensibilidad frente al polen. Las consultas se multiplican en la farmacia y hemos seleccionado algunas de las más frecuentes.
El ejercicio, clave frente a la osteoporosis
La actividad física regular contribuye a prevenir la osteoporosis y a mejorar su pronóstico si ya ha sido diagnosticada. Para ello hay que combinar ejercicios de fortalecimiento muscular con otros dirigidos a mejorar la propiocepción y el equilibrio, previniendo así las caídas.
Dejar de fumar: ayuda desde la farmacia
Si te has propuesto dejar de fumar en 2023 ten en cuenta que el apoyo profesional multiplicará tus posibilidades de lograrlo por cuatro. La combinación del tratamiento farmacológico para tratar la dependencia física, y del tratamiento psicológico es la opción que ofrece mejores resultados.
Consejos para mantener la hipertensión a raya estas Navidades
El consumo excesivo de dulces, grasas y alcohol tiene sus consecuencias. Tanto en la báscula (se calcula que los españoles ganan entre 3 y 5 kilos estos días) como en la salud. Las personas hipertensas son las que más precauciones han de tomar estos días de tantos excesos.
Impulsando la lactancia materna desde la farmacia
“Impulsemos la Lactancia Materna: Apoyando y Educando” es el eslogan escogido este año para la Semana de la Lactancia Materna, que se celebra del 1 al 7 de agosto. Desde las farmacias Sanifarma nos sumamos un año más a este iniciativa.
Cuidados after sun para tu piel y tu pelo
Después de tomar el sol resulta indispensable hidratar y reparar, tanto la piel como el cabello. Los cuidados after sun son igual de importantes que la fotoprotección dado que tanto el sol como el salitre del mar y el cloro de las piscinas deshidratan nuestra piel y nuestro pelo.
Fotoprotección, dudas frecuentes en la farmacia
Llega el mes de junio y la protección solar recupera todo su protagonismo. Muchas personas acuden cada día a las farmacias Sanifarma para resolver sus dudas sobre protección solar. ¡Hemos seleccionado algunas de ellas!
